
Cómo diseñar tu propio ayuno de dopamina
Tenía que llegar el día en que os hablara del ayuno de dopamina. Y de esto os tengo que contar dos cosas: lo primero qué es y cómo se hace, y lo segundo… cómo lo he experimentado
Las decisiones que tomas en el presente, determinan en gran parte tus resultados en el futuro. La suerte juega sus cartas, pero puedes mejorar tu vida decidiendo mejor. Aprende el arte de tomar decisiones con esta serie de artículos.
Tenía que llegar el día en que os hablara del ayuno de dopamina. Y de esto os tengo que contar dos cosas: lo primero qué es y cómo se hace, y lo segundo… cómo lo he experimentado
Aunque dos eventos estén correlacionados, no significa que uno sea la causa del otro: correlación no implica causalidad.
Seth Godin es un famoso escritor del mundo del marketing y el desarrollo personal. En este episodio, descubriremos si somos imprescindibles a través de su obra: ¿Eres imprescindible? ¿Por qué ser imprescindible es tu única
Lo que te separa de lo que quieres hacer y lo que puedes hacer son tus aprendizajes.
Eres la suma de tus decisiones. El primer paso para decidir mejor es entender como decides.
Episodio 146 y tenemos como invitado a Yzan Pérez,periodista, empresario y artista audiovisual. Yzan es conocido por tratar temas como el narcotráfico, las mafias o el mundo de la empresa principalmente en formato de vídeo
Episodio 145 y tratamos el mantra “lo personal es político”, que surge en la segunda ola del feminismo, entre los años 60 y 80 del siglo XX. Para comprenderlo correctamente, más allá de la interpretación
Episodio 144 y vuelve a pasarse por el podcast Marcos Vázquez, divulgador, divulgador y autor del popular blog Fitness Revolucionario. Marcos es una mente privilegiada, que destaca por recopilar lo mejor de la evidencia científica
Episodio 143 y tratamos un tema nuclear en El Rincón de Aquiles: el pensamiento crítico. En este episodio abordamos el tema desde una perspectiva amplia, pero tomando ejemplos de la actualidad para determinar hasta qué
Episodio 146 y tenemos como invitado a Yzan Pérez,periodista, empresario y artista audiovisual. Yzan es
Episodio 145 y tratamos el mantra “lo personal es político”, que surge en la segunda
Episodio 144 y vuelve a pasarse por el podcast Marcos Vázquez, divulgador, divulgador y autor
Recibe cada miércoles en tu bandeja de entrada: un podcast, una reflexión y un artículo con ideas prácticas para seguir mejorando.