#31 Marcos Vázquez (Fitness Revolucionario): Estoicismo, mentalidad y aprendizaje

#31 Marcos Vázquez (Fitness Revolucionario): Estoicismo, mentalidad y aprendizaje

En el episodio de hoy tenemos el placer de charlar con Marcos Vázquez, un gran divulgador sobre salud, nutrición, entrenamiento, cerebro y próximamente, longevidad.

Marcos lleva más de 10 años en escribiendo en su blog y con su podcast Radio Fitness Revolucionario.

Debido a nuestro interés por la filosofía estoica, la mayoría de la entrevista girará en torno a temas como los valores de la sociedad, consejos para hacer frente a la muerte o los beneficios de practicar la incomodidad.

Escucha todo lo que tiene que decirte Marcos en el episodio completo.

Algunos de los temas que surgen en el episodio completo:

  • Próximos pasos de Fitness Revolucionario.
  • ¿Cómo está nuestra sociedad en lo que a valores se refiere?
  • Ventajas del estoicismo frente a otras filosofías.
  • ¿Cómo aprende Marcos en su día a día?
  • Incomodidades a las que hace frente Marcos y estrategias para poner en práctica.
  • Hábitos diarios de Marcos Vázquez.
  • Consejos para hacer frente a la muerte.
  • ¿Qué es la meta-consciencia?

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