#25 Victor Reyes (FITNESSREAL): ¿Qué te hace levantarte cada mañana?

#25 Victor Reyes (FITNESSREAL): ¿Qué te hace levantarte cada mañana?

Víctor Reyes es el creador de Fitness Real, un lugar donde aprender sobre nutrición, entrenamiento, salud y mentalidad. Si por algo destaca Víctor es por su franqueza y su transparencia, como podrás escuchar en el episodio.

En este episodio abrimos muchos melones de lo gordos. Redes sociales, estoicismo, falta de acción y victimismo. Y lo mejor es que te está esperando a que la escuches.

De forma directa y sin tapujos, hablamos de todos estos temas:

  • La honestidad, la franqueza y la reputación en el mundo de las redes sociales.
  • Lo que muestran (y no muestran) las redes sociales.
  • ¿Todo el mundo tiene que ser CEO de 5 empresas? El problema de endiosar a las personas.
  • La practicidad de la filosofía estoica. ¿Son los estoicos seres superiores?
  • ¿Para qué leer tanto sobre un tema? ¿Y la práctica?
  • Hablar es gratis, ser consecuente no. ¿Por qué haces las cosas?
  • El rollete de la motivación. No la necesites para actuar.
  • El refuerzo positivo, la disciplina y la búsqueda excesiva de los resultados.
  • Las comparaciones, la adaptación hedónica y la lucha por tus sueños.
  • El poder de la dicotomía del control. La facilidad de quejarse y el precio del éxito.
  • Modificar el entorno para evitar el victimismo.
  • ¿Por qué Víctor se levanta cada mañana a las 5?
  • ¿Cómo va a plantear Víctor la paternidad? Valores y predicar con el ejemplo.
  • Las redes sociales y los problemas que acarrean.
  • Atrévete a ser más.

Escucha la entrevista completa para profundizar en todos estos temas.

CONOCE MÁS DE VICTOR REYES

RECURSOS DEL EPISODIO

Episodios relacionados:

Libros recomendados:

Personas mencionadas:

Otros recursos: