Tim Ferriss, un famoso inversor y podcaster, estuvo a punto de suicidarse cuando le llegó la frase de Séneca. El estoicismo le ayudó a enfrentar sus miedos y cambió su vida de forma radical. Y tú, ¿qué harías si no tuvieras miedo?

Sufrimos más en nuestra imaginación que en la realidad.

Séneca.

Nosotros, aunque no tan cerca del límite, también tenemos y hemos tenido miedo. En este episodio te contamos experiencias donde actuamos por miedo y cómo le hicimos frente.

Escucha el episodio completo para conocerlo al miedo mejor.

El miedo muchas veces es el encargado de que no vivas como quieres vivir. Es una emoción compleja y sobre la que se puede profundizar muchísimo. En este episodio nos metemos en:

  • La influencia del sistema educativo.
  • Seguir en el trabajo por temor a no encontrar una alternativa (Experiencia David)
  • Seguir estudiando por temor a no encontrar trabajo (Experiencia Sergio)
  • La herramienta estoica para enfrentar el miedo.
  • Una breve reflexión sobre nuestro funeral para dejar de actuar bajo esta emoción.

Conocer y poner en práctica las herramientas del episodio te ayudará a dejar de guiarte por el miedo.

Quien quiere encontrará un medio, quien no, una excusa.”

Proverbio árabe.

RECURSOS DEL EPISODIO

Episodio relacionados:

Libros recomendados:

Personas mencionadas:

Otros recursos:

P.D: También hemos analizado el libro de Borja Vilaseca con el mismo título.