Marina Díaz es una psicóloga un tanto peculiar. Es la creadora de Psicosuperviencia, una web con las herramientas psicológicas necesarias para sobrevivir. Le encanta contar historias, tanto que escribe una al día en su mail diario. Y hasta tiene una novela propia.
Lo mejor, es que Marina conoce el potencial de las historias de primera mano. Lo que nos contamos puede empoderarnos o limitarnos hasta puntos que….
Escúchalo tú mismo porque no tiene desperdicio. En este capítulo vamos a descubrir el poder de las historias con casos concretos.
Pero no nos quedamos aquí, también hablamos de:
- ¿Cuál es la historia de Marina Díaz?
- ¿Cuando surge el interés de Marina por la psicología?
- ¿Los psicólogos van al psicólogo? Separar relaciones personales de profesionales.
- ¿Cómo y por qué surge Psicosupervivencia?
- Adaptación hedónica y la gymkana del desarrollo personal.¿Donde están los límites?
- ¿Cómo influyen las historias qué nos contamos en nuestra vida?
- Casos concretos de cómo las historias cambian vidas. Intentos de suicidio y la muerte de un familiar.
- ¿Cómo podemos contar(nos) mejores historias?
- Por qué Sergio no tiene ni papa de cocinar y la historia que hay detrás.
- Siempre buscamos historias pero , ¿se puede explicar todo con ellas?
- Mentiras, justificaciones, relativismo y utilidad de las historias.
- Se utiliza la pregunta «¿Por qué?» en las terapias de psicología.
- Sesgo de atribución: ¿cómo juzgamos a los demás?
- Un enfoque diferente de los valores que puede ayudar a definirlos : los TEMAS de nuestra vida.
- Historias que han marcado a Marina : El cambio está en manos del paciente.
- Grandes contadores de historias.
Después de escucharlo, a ver que cuentas.
MARINA DÍAZ (PSICOSUPERVIVENCIA)
Marina no tienes redes. Tiene todo en su web: Psicosupervivencia
También tiene:
- Una newsletter diaria repleta de historias.
- Una membresía de pago llamada El Club del Cambio.
- Y una novela auto-publicada : El Arte de Encontrarse Por Casualidad
RECURSOS DEL EPISODIO
Episodios relacionados:
- #14 El poder de lo simple: Principio de Pareto, Matriz de Eisenhower y Checklist
- #38 Teresa Terol (Psicóloga): Tabús en la psicología
- #46 Entiende Tu Mente cultivando una Mentalidad Consciente con Molo Cebrián y Daniel Arenillas
Libros recomendados:
- El miedo a la libertad de Eric Fromm
- El arte de amar de Eric Fromm
- Steve Jobs de Walter Isaacson
- Harry Potter (saga completa) de J.K. Rowling
- Los restos del día de Kazuo Ishiguro
- Nunca me abandones de Kazuo Ishiguro
- Tenemos que hablar de Kevin de Lionel Shriver
Personas mencionadas:
- J.K. Rowling
- Eric Fromm
- Marco Aurelio
- N.N. Taleb
- Shane Parrish
- Robert J. Kohlenberg (terapia analítico funcional)
- Mavis Tsai (terapia analítico funcional)
- Steve Jobs
- Milton H.Erickson
- Kazuo Ishiguro
- Lionel Shriver
Otros recursos:
- Explicación del experimento del oso blanco.
- Gambito de dama (serie de Netflix).
- Entrevista a Shane Parrish que menciona Sergio.
- Si no tienes mucha idea del estoicismo, puedes empezar aquí.