Mónica Quintana es una todoterreno. Actual CEO de Mindset, Mónica es una tía super inteligente además de una excelente comunicadora que acaba de lanzar, junto a otro viejo conocido del podcast, David Alayón, el libro Upgrade: Desarrolla tu perfil a prueba de futuro.

En esta charla hablamos de sus apasionantes vidas, por qué sí, Mónica ha vivido varias vidas en paralelo. Hablamos también del proceso de escribir el libro, de su perfeccionismo, de cómo el autoconocimiento es una de las mejores herramientas para desarrollarnos y de algunos consejos para mejorar en los artes de dar y de recibir feedback.

Espero que disfrutes tanto como nosotros de la conversación con Mónica, Quintana.

Una lista más en detalle con los temas que surgen a lo largo de la conversación:

  • ¿Cómo se presenta Mónica a si misma? Exploradora peculiar, yonki del aprendizaje y estratega.
  • Los puntos de la vida de Mónica: libros, un profesor y el poder de las conversaciones.
  • ¿Algún pasado alternativo que le hubiese gustado probar a Mónica?
  • El tema tabú de la superdotación. ¿Cómo ha influido en la vida de Mónica?
  • Orientación al logro y perfeccionismo.
  • Ser un jonki del aprendizaje y la sensación de aprender cosas nuevas.
  • Escribir un libro. Upgrade: desarrolla tu perfil a prueba de futuro. ¿Qué ha impulsado este proyecto?
  • Libros de una idea vs libros de libros. Upgrade, un libro de libros.
  • ¿De qué va el libro Upgrade?
  • ¿Alguna anécdota a la hora de escribir el libro? Los primeros borradores, la edición del libro y el combo divulgador – académico.
  • El perfeccionismo en el día a día de Mónica. ¿Cómo ha influido en su vida?, ¿y en el libro? Las ventajas del perfeccionismo.
  • “A veces lo mejor es no hacer nada”.
  • La cultura de la sinceridad de Mindset y El Rincón de Aquiles.
  • La metáfora del humano – máquina, un modelo para desarrollar tu desarrollo profesional. Actualiza tu sistema operativo, instala nuevas aplicaciones y mejora tu hardware.
  • La introspección como herramienta para mejorarte.
  • Cómo nos influyen las historias que nos contamos a nosotros mismos. El yo que vive experiencias vs el yo que cuenta historias.
  • Futuros personales y el poder de la narrativa para cambiarnos.
  • El poder de la reflexión, la escritura y tener un diario.
  • ¿Qué papel tienen el resto de personas en nuestro autoconocimiento? “Dime con quién andas y te diré quién eres”.
  • Ventana de Johari, una herramienta para incluir a otras personas en tu autoconocimiento.
  • ¿Cómo conseguir un feedback sincero? El arte de dar y recibir feedback.
  • Mónica se anima a …

Mónica Quintana

Patrocinador del episodio:

  • El patrocinador de este episodio es Morfeo, el mejor aliado para construir un entorno en el que cuidar tu sueño. Con el código RINCON100 tendrás 100€ al comprar cualquiera de sus colchones. Si quieres construir un entorno donde tener dulces sueños, Morfeo te lo pone fácil.

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